妊娠纹见证着一个妈妈的美丽蜕变，可是也成了妈妈美丽路上的大敌，妊娠纹是很多准妈妈和产后妈妈的烦恼。

　　妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。那么，到底怎样才能祛除这些妊娠纹呢？下面就一起来看看吧。

　　什么是妊娠纹

　　女性在怀孕的过程中，随着腹部不断变大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。越到孕后期这一现象就越明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

　　妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　如何预防妊娠纹

　　01控制孕期体重增长

　　孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹；

　　02使用孕妇内衣和托腹带

　　孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的产生，使用孕妇专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力；

　　03适当锻炼

　　孕期适当锻炼不仅能控制体重增长、帮助顺产，还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹；

　　04皮肤护理

　　预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然不容易被撕裂。准妈妈们日常可以通过在好发部位的皮肤上适当加强保湿来增加肌肤弹性，不要偷懒哦。

　　妊娠纹怎么治疗

　　对于已经长了妊娠纹的妈妈，想让妊娠纹变淡变小祛除，还是有很多方法的。

　　01外用药改善方法

　　维A酸能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素E等成分的外用霜剂也有一些效果，但是都不明显。

　　02物理治疗方法

　　常见方法有：点阵激光、光子色素、射频治疗、超声聚焦、微晶磨削等。这些正规的医疗美容治疗手段，对已生成的妊娠纹都是有改善效果的。

　　目前治疗效果来看，点阵激光最为有效，且更受孕后妈咪们所钟爱。

　　点阵激光的优势

　　1、高效

　　点阵激光类似于数码相机中的成百万个小方块点阵像素，每个点阵像素由像素聚焦产生，局部加热组织。由于点阵光束的照***准，照射路径短，因而局部加热更快，治疗妊娠纹的效果更加快速。

　　2、恢复快速

　　点阵激光使用的分段式感光热重塑技术，可以将妊娠纹部位的皮肤分为治疗区域和热缓冲区域，从而使得表皮的修复大大加快，缩短了治疗后的恢复时间。

　　3、精准治疗

　　点阵激光的光斑大小、图形扫描模式、穿透深度都可以根据妊娠纹所在部位和面积来做精准调节。

　　4、安全

　　点阵激光治疗妊娠纹的安全性很高，不会剥脱皮肤，不会造成皮肤出血或留疤痕，治疗后也不会有任何的后遗症。

　　5、无痛

　　点阵激光仪器有冷却系统，可以给表皮降温，使得治疗过程中的痛感降低，治疗妊娠纹几乎是无痛的。