部分孕妇在怀孕一段时间后会出现屁股骨头疼，这种疼痛有轻有重，轻的偶尔疼痛，一会就会好。重的不能动弹，甚至连睡觉翻身都会疼，有的孕妇疼起来是剧痛，非常痛苦，连走路都要人搀扶。怀孕屁股骨头疼咋回事？

怀孕屁股骨头疼咋回事

怀孕后，体内分泌的松弛素和黄体素会使韧带松弛，会让骨盆的伸缩性变大，除了能给胎儿更多的成长空间，也有助于分娩，但有时这两种荷尔蒙分泌过多，会使骨盆间的韧带过于松弛，造成骨盆排列产生问题，就会造成耻骨联合过度分离，引发耻骨疼痛。

怀孕屁股骨头疼该怎么办

孕妇孕期感觉屁股骨头到大腿根部疼痛属于正常现象，这种情况和怀孕引起的体内激素变化、子宫的增大牵拉、压迫肌腱、神经、血管等有关系。一般情况下孕妇不用太过紧张和担心，生完宝宝以后这种症状会慢慢消失。要适量的增加营养，均衡营养，预防各类感染，避免感冒、腹泻等疾病。还要多注意休息，适当散步，补钙等。饮食方面要注意少量多餐、多吃水果和新鲜蔬菜。同时也可以吃些有助于宝宝发育增加营养的食品。

怀孕期间屁股骨头疼是一部分准妈妈非常烦恼和担心的一件事情，有的宝妈甚至担心自己会不会一直疼下去成为家庭的负累，还有的准妈妈担心自己会不会把这个病传染给胎儿。建议这种情况家人要给与呵护和陪伴，帮孕妇做心理引导、局部按摩，做好保暖，逐渐适应慢慢会好的，平常要注意身体变化，做好定时检查。