卵巢的保养是对女性比较重要的事情，因为卵巢好女性的身体就好，女性脸上就比较好看，不容易长色斑，显得比较年轻化，卵巢不只是女性的生殖器官，更是女性的排毒器官。下面就关于卵巢保养的好处及话术，小编做一下简单介绍。
卵巢保养的好处及话术
通常说卵巢与女性青春有关，雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性保持她的第二性征：体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。
女性皮肤光滑、亮泽，特别是青春期的少女，焕发着青春的光彩，这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚，抵抗力增强，从而使皮肤有弹性、有光泽。
卵巢保养吃什么
1、多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
2、高钙饮食每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、卵巢保养要少吃煎蛋 ，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。
以上就是关于卵巢保养的好处及话术，做的简单介绍。总之女性每次例假不只是女性卵子成熟的一种表现，也是女性一种特有的排毒功能，在这个时期身体内产生的有些副作用物质会随着例假一起排出体外，保护身体的健康运行。