代孕护理
枸杞和什么搭配泡水?
来源:http://www.kangdaan.com日期:2023-03-28

枸杞可以和百合、红枣、菊花等泡水喝,具有养阴润肺、养血补血、疏风散热的功效,可用于缓解肾阴不足引起的腰酸、失眠、口干的症状。具体情况如下:

1、枸杞和百合:放如鲜百合两克,枸杞三克,倒入沸水冲泡即可,两者一起具有补肾,养肝,明目的功效。百合枸杞水百合枸杞子具有养阴润肺,滋补肝肾,可治疗肾气不足等症状。

2、枸杞和红枣:红枣含有丰富的铁元素,可为肌体血红蛋白的合成提供原料,同时能祛除晒斑、色斑、黄褐斑、抗氧化、清除体内自由基、增加皮肤弹性、抗衰老、减少皱纹生成的作用。

3、枸杞和菊花:菊花有通便、疏风散热的功效,适于备孕期女性饮用。但菊花性寒,过量饮用可能导致胃脾虚寒,因此菊花枸杞茶不宜每天过量饮用,饮用菊花枸杞时最好是用热水泡茶,不要等放凉了再喝,水要饮用温热的最好。

枸杞和什么搭配泡水?

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