推经络，其实就是中医的推拿，它有一定的好处，当然也有一定的坏处，好处有疏通气血，消除肿块等等，坏处就是有些疾病不适合推经络，比如有皮肤疾病。

推经络可以促进机体的血液循环，它会在外部给血液一个推力，缓解心脏的压力，有些人体内有淤血，经络巡行不畅，此时通过推经络可以促进血液的运行，之后也会有一种全身舒爽的感觉；推经络当然也有一些坏处，比如有些血管性疾病，血管的脆性增加，如果此时推经络，相当于对血液施加了一个推力，那对血管的冲击力也会变大，会造成血管破裂，血液溢出管腔，造成内部出血的情况，此时需要去医院就诊。

推经络有好处也有坏处，要看自己是否需要推经络，可能会事半功倍也可能事倍功半。