代孕护理
孕妇能吃萝卜吗?
来源:http://www.kangdaan.com日期:2023-04-03

孕妇当然可以吃萝卜。孕妇吃萝卜有很多的益处,首先萝卜中含有大量的膳食纤维,能够促进孕妇的肠蠕动,减少便秘的可能,孕妇在孕期是特别容易发生便秘的,所以说建议孕妇多吃点粗纤维的食品,比如说萝卜、芹菜这些都可以吃。萝卜中的芥子油能促进胃肠的蠕动、增进食欲、帮助消化,萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部的发育就非常有好处。萝卜中还含有丰的维生素C和微量元素,还能够提高免疫力,萝卜中的淀粉酶能够分解食物中的淀粉、脂肪,使其充分的吸收。此外,白萝卜有补气、助消化的功能,青萝卜能够清热止渴;红心萝卜补铁、抗衰老,水萝卜能够补充维生素C,胡萝卜能够增强抵抗力、免疫力,也具有降糖、降脂的作用。所以每种萝卜的功效不同,但都可以服用。

孕妇能吃萝卜吗?

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人工受精 体外受精 囊胚培育 辅助孵化 代孕妈妈 卵子捐赠