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代孕哪里成功率最高_孕妇可以游泳吗?
来源:http://www.kangdaan.com日期:2020-01-19

孕妇参加劳动或体育活动,或多或少会引起子宫收缩,子宫收缩时子宫的血流量就会减少,对宝宝的供血也相应减少。
身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少,并不影响宝宝的发育,宝宝对此有很好的耐受力。
孕妇运动后促进盆腔血液循环,改进身体的新陈代谢,对孕妇和宝宝都有好处。

游泳时,呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程,因此,游泳的最大好处是分娩过程缩短,难产的孕妇减少,顺产的产妇增加。
但是,孕妇游泳一般不宜超过1小时,大致游300-400米即可。
游泳前要做好充分准备,不要跳水,不要仰泳。
游泳之后要做整理活动,并测量体重、体温、血压等。
一般应有救护设备及救生人员监护。
孕妇参加的所有体育活动都应以安全为第一。

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