婴儿期是宝宝快速生长发育的关键时期，这个阶段的宝宝对营养的需求尤为重要，以保证他们正常的成长。夏季的炎热气候对宝宝来说是个挑战，因为他们的适应能力相对较差。这时，他们的食欲可能会降低，代谢速度会加快，对热能和营养的消耗会增加，同时高温还可能导致宝宝脱水。因此，正确的喂养方式对宝宝的身高、体重的增长至关重要。

总的来说，在夏季喂养宝宝，我们需要注意以下几个方面：

首先，保证宝宝有足够的营养摄入。对于纯母乳喂养的宝宝，应适当增加喂奶的次数，4个月左右的宝宝应开始添加营养辅助食品。

其次，由于夏天宝宝食欲相对较低，我们在制作辅食时一定要注意保持清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。

第三，夏天的高温容易导致宝宝出汗，从而使宝宝身体的水分大量流失。因此，我们需要采取措施来解决这个问题。一方面，我们可以通过保持室内凉爽，减少宝宝出汗；另一方面，我们也可以通过增加水分的摄入，即除了喂母乳和添加辅食外，每天可以让宝宝摄入3-4杯白开水。

第四，宝宝需要通过接触阳光来合成维生素D，虽然夏天的太阳温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右的太阳是必要的。

最后，我为大家介绍两种适合周岁前宝宝的夏季食谱：

第一种，水果藕粉。原料为藕粉50克、应时新鲜水果（桃、苹果、香蕉等均可）75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

第二种，牛奶粥。原料为牛奶100克、大米50克、水400克。将大米洗净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。注意加入牛奶后，煮的时间不能太长。

以上就是我在夏季喂养宝宝时的一些建议，希望能帮助到大家。